首頁
課程時間表
中心簡介
課程介紹
最新消息
聯絡我們
預約試堂
中
EN
您的位置:
首頁
/
入門瑜伽
/
基礎平衡
基礎平衡
發佈日期:2020/06/19
分享至:
基礎平衡
這課堂強調身體的平衡與協調性。透過平衡的動作練習,可以提升專注力、核心力量,以及穩定性。
瀏覽次數:244
上一個 : 温和伸展
返回
下一個
 : 基礎瑜伽
回最頂