瑜伽舞

瑜伽舞傳承了印度舞的神秘嫵媚和瑜伽的舒緩寧靜，將印度舞的顧盼回眸、手舞足蹈、扭腰擺胯完全滲透到瑜伽動作當中，身體語言豐富多彩，舞姿優美絕倫。瑜伽舞強調手眼協調，內外兼修，可以幫助瘦身，舒緩壓力，加強身體整體的平衡力和協調性。