擊鼓健身


發佈日期:2020/06/19
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擊鼓健身

POUND FIT 擊鼓健身,現時風靡國外的新興運動,跟著音樂節拍敲擊鼓棒,是一項有氧運動訓練,僅45分鐘燃燒900大卡熱量, 達到消脂效果!讓你在運動的同時,還可以釋放壓力!享受節奏的衝擊及打鼓的樂趣,越玩越瘦!




 
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