瑜伽導師培訓課程 RYTC




瑜伽導師培訓證書


在瑜伽旅途中,建立一個自己專屬的里程碑。



關於RYT:
美國瑜伽聯盟(Yoga Aliance)是當前最具代表性的瑜伽機構,該聯盟制定了瑜伽基本的認證課程內容,核准及頒發具有效力的資格證明,其中一項為RYT(Registered Yoga Teacher)。

RYT是指「註冊瑜伽老師」。完成培訓並獲頒證書的練習者,能獲得初步有效的教學資格,RYT依照課堂累積時數可分成RYT-200(Registered Yoga Teacher 200-hour)和RYT-500(Registered Yoga Teacher 500-hour),獲得RYT-200認證,是普遍瑜伽老師開始瑜伽教學生涯的基礎門檻。


JOY YOGA 為註冊的瑜伽導師培訓學院,由本院發出的證書得到美國瑜伽聯盟認可。本課程畢業生將可在美國瑜伽聯盟註冊成獲認證的瑜伽導師,從而在國際獲廣泛認可。


本課程由淺入深,適合希望對瑜伽有進一步認識或計劃晉身成為專業瑜伽導師的人士修讀。



RYT-200 瑜伽導師培訓課程簡介


RYT-200所制定的基本認證課程大綱,主要以中文授課,部份英文授課內容,會輔以中英文雙語教材

內容包括:

瑜伽哲學課程(40小時)

瑜伽解剖生理(30小時)

教學編排及技巧(30小時)

體式練習及教學實踐(100小時)



瑜伽哲學課程(40小時)

  • 瑜伽的歷史和背景

  • 瑜伽派別

  • 瑜伽八肢

  • 瑜伽經Patanjali’s Yoga Sutra

  • 瑜伽氣脈與脈輪

  • 瑜伽調息呼吸法、潔淨法

  • 冥想和手印的練習、教學、益處


瑜伽解剖生理(30小時)

  • 人體系統概述

  • 運動系統

  • 肌肉系統

  • 關節系統

  • 脊椎和關節功能解剖

  • 解剖學在瑜伽體式練習中的應用


教學編排及技巧(30小時)

  • 學習如何建立導師形象,專業操守

  • 如何設立課堂主題、編寫課堂流程

  • 教學技巧和方法、口令及輔助

  • 瑜伽輔助工具應用


體式練習及教學實踐(100小時)

  • 瑜伽體式練習

  • 學習初階到中階體式的安全姿勢及變化

  • 學習如何安全教授體位法和輔助,因應不同人和身體狀況作出調整

  • 如何透過瑜伽輔助和療癒常見的身體傷患

  • 教學實踐


2022年課程時間表 (9月 ~ 11月)

由2022年9月3日至11月27日,逢星期六日,全日培訓

授課語言: 主要以中文授課,部份英文授課內容,會輔以中英文雙語教材

時間:由10:00-18:00 

地點:澳門筷子基俾若翰街東方海岸(第一座)二樓07舖

IMG_3946.jpg


課程費用:

  • 早鳥優惠MOP$27800(現在起至7月31日)

  • 原價MOP$30800

  • 凡報名此課程,只需要加MOP $2080,即可享有3個月不限次數團課會藉一個,有效期截至日期2022年11月30日,逾期無效,不能轉讓

  • 所有課程付款後,將不設退款,敬請留意




















回最頂