Fay 運用瑜伽練習讓身體得到甦醒與平和,對解剖學和筋膜的認識,反映於她的教學內,特別重視身體結構的中立,在課程中,調整姿勢,阻斷各種錯誤姿勢的累積。
每堂課程結束時,期待帶給學員知識和正能量。
證書:
2019- 流行舞(爵士舞)並獲得證書
2018- 跟隨醫學康復博士袁洋老師學習康復理療課程並獲得證書
2018- 孕產瑜伽及產後修復證書
2018- 全能瑜伽運動專家培訓證書(運動損傷)
2017- 瑜伽導師證,呼吸、冥想課程Ashtanga、陰瑜伽、流瑜伽認證課程證書
2016- 瑜伽師高級證書